Horaires
HORAIRES DES ACTIVITES
SAISON 2022 /2023
Téléchargez le document reprenant tous nos horaires : Horaire_2022 2023
GYM FORM’ (adultes et séniors)
- Cardio-Boxing (cardio training, mouvement de boxe en musique): le LUNDI de 19h à 20h
- Fitness (renforcement musculaire) : le MARDI de 19h à 20h
- Gym Posturale (Abdos méthode De Gasquet) : le MERCREDI de 19h à 20h
- Cross Training (Cardio et renforcement musculaire) : le JEUDI de 19h à 20h
- Gym Posturale séniors (Abdos méthode De Gasquet) : le LUNDI de 10h à 11h
- Gym Form’ Séniors (stretching, renforcement musculaire, étirement … niveau intermédiaire et groupe séniors): le JEUDI de 10h à 11h30
- Gym Form’ Santé (séances adaptées pour des personnes ayant des pathologies particulières ou venant sur prescription médicale) : le MARDI de 10h à 11h
Reprise la semaine du 5 septembre 2022
MARCHE NORDIQUE (adultes et séniors)
- Marche Nordique Santé (séances adaptées pour des personnes ayant des pathologies particulières ou venant sur prescription médicale) : le LUNDI de 14h à 16h30
- Marche Nordique : le MARDI de 14h à 16h30
Reprise la semaine du 5 septembre 2022
YOGA (adultes et séniors)
- LUNDI de 18h15 à 19h15
- MARDI de 9h45 à 10h45 (cours niveau intermédiaire , 2 ans de pratique au préalable)
- MARDI de 11h à 12h
- VENDREDI de 9h45 à 10h45
Reprise la semaine du 5 septembre 2022
Les cours sont donnés par une professionnelle diplômée. L’inscription est annuelle et se fait pour UNE ou DEUX séances par semaine, le nombre de place étant limitée.
TAI CHI CHUAN (Adultes et séniors)
- Taï chi débutant : SAMEDI de 9h à 10h
- Taï chi niveau intermédiaire: SAMEDI de 10h à 11h
- Taï chi pratique libre (+ de 4 ans de pratique): MERCREDI 19h à 20h
Reprise à partir du samedi 17 septembre 2022
EVEIL DE L’ENFANT (moins de 6 ans)
EVEIL SPORTIF 4/5 ans => né(e)s en 2017 et 2018
- MARDI 17h30 -> 18h30 (séances multi-activités et découvertes sportives)
- SAMEDI 10h -> 11h (séance découverte gymnastique)
Reprise à partir du samedi 10 septembre 2022
EVEIL SPORTIF 3 ans => né(e)s en 2019
- MERCREDI 11h-12h
- SAMEDI 9h30-10h30
Reprise à partir du mercredi 7 septembre 2022
EVEIL SPORTIF 2 ans => né(e)s en 2020
- MERCREDI 10h-10h45
- VENDREDI 17h30-18h15
Reprise à partir du mercredi 7 septembre 2022
MULTISPORT
- 6-8 ans : VENDREDI 17h30-19h au gymnase DESCARTES
Reprise à partir du vendredi 9 septembre 2022
TRAMPOLINE FREESTYLE
- 6-9 ans : MERCREDI de 10h30 à 12h. Reprise le mercredi 7 septembre 2022
- 10-15 ans : MERCREDI de 17h à 18h30. Reprise le mercredi 7 septembre 2022
DANSE MODERN JAZZ
- Danse initiation 5-7 ans : SAMEDI de 9h30 à 10h30
- Danse débutantes 8-12 ans : SAMEDI de 10h30 à 11h30
- Danse ados 12 ans et + : SAMEDI 11h30 à 13h
Reprise à partir du samedi 10 septembre 2022
Les séances sont assurées par une professionnelle diplômée de danse modern jazz. Le nombre de place est limitée.
GYMNASTIQUE FÉMININE
POUSSINES => nées de 2013 à 2016
- MERCREDI 13h30-15h30 (nées en 2015 et 2016)
- MERCREDI 15h-17h ( nées en 2013 et 2014)
- SAMEDI 11h-13h (tous les âges)
Reprise à partir du 7 septembre 2022
JEUNESSES => nées de 2009 à 2012
- MERCREDI 18h30-20h30
- VENDREDI 18h30-20h30
Reprise à partir du 7 septembre 2022
AINEES => nées de 2008 et avant
- LUNDI 18h30-20h30
- JEUDI 18h30-20h30
Reprise à partir du 8 septembre 2022
GYMNASTIQUE MASCULINE
POUSSINS => nés de 2014 à 2016
- JEUDI 18h30-20h30
- SAMEDI 14h-16h
Reprise à partir du 8 septembre 2022
PUPILLES => nés de 2008 à 2013
- JEUDI 18h30-20h30
- SAMEDI 14h-16h
Reprise à partir du 8 septembre 2022
ADULTES => nés en 2007 et avant
- MARDI 18h30-20h30
- JEUDI 20h-21h30
Reprise à partir du 8 septembre 2022